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Pilates Agentur Mayer Sutterlüty OG
Adresse:
Hasnerstrasse 48/1, 1160 Wien - Ottakring
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Beschreibung
PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - eine systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.
Stichwörter
Balance, Pilates, Organisationen, Dienstleistungen, Online
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