GPS-Koordinaten: lat: 47.842804 - lng: 16.237473

Yoga im Täglichen Leben - Wiener Neustadt

Adresse:

Kornbergerhaus, Auf Der Heide 13, 2700 Wiener Neustadt

Telefon:

0676 755 96 63

Beschreibung

Das System „Yoga im täglichen Leben“ wurde von Mahamandaleshwar Paramhans Swami Maheshwarananda – unter voller Beibehaltung der authentischen Yogatradition – speziell für die Menschen unserer heutigen Zeit entwickelt. Es bietet systematische und stufenweise aufbauende Übungen zur Erlangung körperlicher, geistiger, sozialer und spiritueller Gesundheit und Harmonie. Die Übungsstufen beinhalten: Entspannung, Atemübungen, Körperübungen (Asanas), Yoga – Atemtechniken (Pranayama), Self – Inquiry – Meditation, Yogaphilosophie. Die erste Stufe beinhaltet die „Sarva Hitta Asanas“: Übungen, die allen gut tun. Diese Vorübungen zu den klassischen Yoga – Asanas ermöglichen einen leichten Einstieg in das System „Yoga im täglichen Leben“.

Stichwörter

Entspannung, Prana, Yoga für Kinder

Firmenbeschreibung

Pranayama ist die bewußte und willentliche Lenkung der Atmung (Prana= Atem, ayam = kontrollieren, regulieren). Mit jedem Atemzug nehmen wir nicht nur Sauerstoff auf, sondern auch Prana. Prana ist kosmische Energie, die Kraft im Universum, die erschafft, bewahrt und verändert – das Grundelement von Leben und Bewußtsein. Die »Self-Inquiry-Meditation« ist ein Teil des Systems »Yoga im täglichen Leben«. Ebenso wie wir in diesem System bei der Übung von Asanas und Pranayamas systematisch angeleitet und weitergeführt werden, sind auch die Konzentrations- und Meditationsübungen stufenweise aufbauend.
Die Techniken der »Self-Inquiry-Meditation« verhelfen uns zur Selbst-Erkenntnis, Selbst-Kontrolle und Selbst-Entfaltung, mit dem Ziel der Erfahrung und Verwirklichung des göttlichen Selbst (Atma) in uns. Ein so hohes Ziel kann nicht von heute auf morgen erreicht werden, sondern erfordert Selbstdisziplin, Übung und Anleitung durch einen Meister. Die Ziele von »Yoga im täglichen Leben« sind: Physische Gesundheit, Geistige Gesundheit, Soziale Gesundheit, Spirituelle Gesundheit, Selbstverwirklichung und Verwirklichung des Göttlichen in uns. Diese Ziele sind erreichbar durch: Liebe und Hilfe für alle Lebewesen, Achtung des Lebens, Schutz der Natur und Umwelt, Friedvolle Geisteshaltung, Vollwertige vegetarische Nahrung, Reine Gedanken und positive Lebensführung, Körperliche, geistige und spirituelle Übungen, Toleranz gegenüber allen Nationen, Kulturen und Religionen.
In »Yoga im täglichen Leben« sind die klassischen Asanas und Pranayamas in ein achtstufiges System eingeteilt, das mit den »Sarva Hita Asanas« (= "Übungen, die für alle gut sind") beginnt. Nach der ersten, vorbereitenden Stufe folgen sieben weitere Teile, die in aufbauender Weise zu fortgeschrittenen Asanas und Pranayamas hinführen. Aus den Grundübungen wurden mehrere Spezialprogramme entwickelt: »Yoga gegen Rückenschmerzen«, »Yoga für Gelenke«, »Yoga für Senioren«, »Yoga für Manager«, »Yoga für Kinder«.

Fremdsprachige Firmenbeschreibung

Yoga in Daily Life - The scientific master system authored by Paramhans Swami Maheshwarananda, offering health and harmony of Body, Mind and Soul.

Ähnliche Firmen: